의학건강, 탑닥터

Top Doctor 의 건강이야기/질병과 약 (14)

노화를 막기 위한 운동, 유산소운동, 근력운동, 유연성

노화를 막기 위한 생활습관 중 식습관과 운동요법은 매우 중요한 축을 담당합니다. 운동은 당뇨, 고혈압, 골다공증 등 많은 질환에서 중요한 중요한 축을 담당하지만 질환이 없는 경우라도 노화를 더디게 하기 위해 나이가 들면서 반드시 필요합니다. 특히 운동은 신체나이에 영향을 줄 수 있는 중요한 인자인만큼 건강하게 나이를 들기를 원하시는 분이라면 반드시 함께해야합니다. 기본적으로 우리에게 필요한 운동은 크게 3가지로 꼽힙니다. 유산소 운동, 근력운동, 그리고 유연성운동과 균형운동 등이 필요합니다. 유산소운동 운동하는 동안 우리 몸속의 세포가 산소를 필요로 하는 운동입니다. Aerobic exercise 및 cardio exercise 라고 불리기도 하는데 cardio 는 심장이란 뜻으로 그만큼 이 운동은 심폐..

더 읽기

코로나, 말라리아 예방약, 클로로퀸

말라리아약 예방약 중 클로로퀸은 아지스로마이신, 다른 여러 약제와 함께 코로나 치료제로도 사용됩니다. “ 말라리아 예방약 좀 주세요” “ 무슨 말라리아약을 드리면 되나요?” “ 잘 모르는데 알아서 주세요.” “ 어느 나라로 여행하시는 건가요?” “ 실은 코로나 예방한다고 먹으려구요.” “ 코로나 예방약제로 국내에 허가된 말라리아 예방약제는 없습니다.” (잠시 후 환자 다시 내원하여) “ 그러면 여행갈거니 말라리아 약으로 주세요.” “ 어디로 여행하시나요. 여행지에 따라 약이 좀 다른데..?” “ 클로로퀸으로 주세요” “ 우리 병원에는 말라리아 예방약제로는 클로로퀸은 없고 메플로퀸, 독시사이클린, 말라론 등이 있습니다.” “ 다 같은 약인가요?” “ 완전히 다른 약들입니다만 어떤 약을 드리면 좋을지..” ..

더 읽기

우한폐렴, 신종 코로나 바이러스 환자

1월 20일 처음으로 우한폐렴, 신종 코로나 바이러스가 보고된 이후로 2월 2일까지 총 15명의 환자가 보고되었고 그림에서 보시는 것처럼 점점 더 짦은 시간동안 더 많은 환자가 보고되고 있습니다. 그리고 무엇보다 우한방문력이 있는 환자 ( 1차, 그림에서 노란색으로 표시된 환자) 가 초기에는 보고된 것과는 달리 점점 2차 (연두색), 3차 감염( 주황색) 환자의 수가 늘고 있는 양상입니다. 총 15명의 환자 중 우한을 다녀온 환자가 9명, 방문력이 없는 환자가 6명입니다. 그림에서 숫자는 보고된 환자의 번호를 중, 한은 중국인, 한국인을 표시한 것이고 색깔은 1,2,3 차를 표신한 겁니다. 맨위의 화살표는 날짜를 표시한 것입니다. 그리고 환자의 성별/연령도 함께 표시한 것입니다. 지금까지 발표된 모든환자..

더 읽기

중증 치매, 뇌질환 산정특례, 알츠하이머 산정특례

암보다 더 무서운 공포로 불리고 있다는 중증치매, 오늘은 뇌질환 중 중증치매, 특히 알츠하이머 병에서의 산정특례 기준에 대해 알아보겠습니다. 중증치매를 일으키는 가장 대표적이고 유명한 질환을 떠올리면 바로 알츠하이머를 떠올리기 쉬울겁니다. 그런데 사실 중증 치매를 일으킬수 있는 뇌질환들은 여러가지가 있습니다. 대표적인 예로는 알츠하이머 Alzheimer’s disease 피크병 Pick’s disease 전두측두 치매 Frontotemporal dementia 의미변이원발 진행 실어증 Semantic variant Primary progressive aphasia 진행성 고립성 실어증 progressive isolated aphasia 루이소체 치매 Dementia with Lewy bodies 급성발병..

더 읽기

혈뇨가 나오는 이유, 혈뇨의 원인, 육안적 혈뇨, 현미경적 혈뇨

소변에서 피가 나온다? 면 놀래서 병원으로 달려오겠죠. 소변에서 피가 나오는 증상을 혈뇨라고 하는데 눈으로 소변의 피를 볼 수 있는 것을 육안적 혈뇨 눈에서는 보이지는 않지만 현미경으로 볼 수 있는 혈뇨를 현미경적 혈뇨라고 합니다. 위의 왼쪽 사진처럼 육안적 혈뇨는 대개 환자가 놀래서 알아서 병원에 오시는 경우가 많습니다. 현미경적 혈뇨는 사진의 오른쪽 처럼 눈에 보이는 것은 정상적인 소변색깔을 띠게 됩니다.그러나 소변검체를 슬라이드에 도말해서 보면 혈뇨가 발견되는 건데대개 검진이나 소변검사를 통해 우연히 발견되서 오는 경우가 많습니다. 혈뇨의 원인 무증상 현미경적 혈뇨는 다양한 원인으로 생기는데 마라톤 같은 운동이나 요로감염에서 생기는 경우도 있습니다. 그러나 혈뇨를 겁내는 이유는 요로계암의 초기 증상..

더 읽기

다리가 떨려요, 하지불안 증후군 증상, 원인

'다리가 떨린다", "다리를 가만히 두질 못하겠다” 는 병, 하지 불안 증후군에 대해서 알아보겠습니다. 하지불안 증후군은 영어로는 Restless leg syndrome 인데 rest 는 휴식이고 less 는 부정 (not)을 뜻하는 용어로 Restless leg syndrome : 영어 그대로 바꾸면 “쉴수 없는 다리 증후군” 이란 뜻입니다. 다시 말해서 쉬고 있으면,즉 움직이지 않고 가만히 있으면, 증상이 생기기 때문에 계속 다리를 움직이고 있는 겁니다. 대개 다리를 움직이지 않으면 다리가 불편하다, 감각이 이상하다고 하고 움직이면 증상이 호전됩니다. 심한 경우 팔, 다리의 근육이 저절로 뒤틀리거나 덜썩거리기도 합니다. 다리에 감각이 이상하다는 것은 매우 다양하게 나타나는데"다리가 터질 것같다" "가..

더 읽기

다리가 붓는 이유, 다리부종의 원인, 부종의 원인

다리부종은 혈액순환 이상, 다리 정맥질환, 간기능이상, 콩팥기능이상 등의 다양한 원인으로 생길 수 있습니다. “다리가 부어서 다리 쪽의 혈액순환 검사를 하고 싶어요.” “다리가 부었다고 혈액순환에 꼭 이상이 있는 건 아닙니다. ” “혈액순환에 이상이 생긴 것 같은데…” “다리가 붓는 원인은 혈액순환 뿐 아니라 심장, 콩팥, 간, 갑상선 등등 여러가지 질환이 원인이 될 수 있습니다.” 다리 부종과 관련하여 혈액순환제 광고가 많으니 다리부종의 원인이 혈액 순환 때문이라고 생각하시는 분들도 있으신데 물론 혈액순환의 흐름이 원활하지 않은 것도 중요 이유중의 하나지만 다리 부종의 원인은 아주 다양한 원인으로 생깁니다. 오늘은 다리 부종의 원인과 증상, 검사에 대해 같이 알아보겠습니다. 다리 부종의 원인 다리 부종..

더 읽기

황반변성 주사제 루센티스, 아일리아 보험기준과 아바스틴 가격

습성 황반변성 치료 주사제로 쓰이는 루센티스와 아일리아의 보험기준, 가격과 그리고 비급여로 사용중인 아바스틴에 대해서도 알아보겠습니다. 노년성 황반변성 (삼출성) 의 주사제, ▶생물학적 제제 ( 루센티스, 아일리아) 는 황반변성 외에도 당뇨병성 황반부종, 망막분지 정맥폐쇄성 황반부종에서 보험이 될 수 있으나 오늘은 나이와 관련된 황반변성과 관련된 보험에 대해서만 알아보겠습니다. 신생혈관성 (습성) 연령관련 황반변성 1) 투여대상: 연령관련 황반변성(age-related macular degeneration) 에 의한 황반하 맥락막 신생혈관 (subtotal choroidal neovascularization) 을 가진 환자. 다만 반흔화된 경우나 위축이 심한 경우 등은 투여 대상에서 제외함 2) 투여방법..

더 읽기

코드블루, 코드레드, 코드 블랙 의학용어

코드블루는 심장마비 등과 같이 심폐소생술이 필요한 환자를 위해 응급팀을 부르거나 환자 가까이 있는 의료팀이 즉각 환자에게 달려갈 수 있도록 하는 의료용어입니다. 병원에서는 여러 응급한 상황이 있고 때에 따라서는 의사 한 명이 아니라 여러 의료팀이나 병원전체가 적극적인 행동을 해야하는 경우가 있습니다. 가장 흔하게 쓰는 코드는 코드블루, 코드레드, 코드 블랙입니다만 국내에서는 주로 코드블루가 사용되는 것 같습니다. 코드 블루 Code Blue: 심장마비 등과 같이 심폐소생술 등이 요하는 경우 코드레드 Code Red: 병원에서 화재가 나는 경우 코드블랙 Code Black: 폭발물 발견시 코드블루 Code Blue 코드블루는 심장마비 등과 같이 심폐소생술을 필요로 하는 경우 사용되는 용어로전세계적으로 통용..

더 읽기

타미플루, 인플루엔자 독감 진단, 치료, 페라미플루

독감, 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 유발되는 발열을 동반한 호흡기 바이러스 질환으로 타미플루 등의 항바이러스제가 치료로 사용됩니다. 흔히 독감, 독한 감기라고 불리는 인플루엔자 (Influneza, Flu) 는 인플루엔자 바이러스에 의해 유발되는 발열을 동반한 호흡기 바이러스 질환으로 감기와는 전혀 다른 질환입니다. 건강한 성인의 경우 수일간 고생하다가 회복되는 경우가 대부분이지만 폐렴 등의 합병증을 유발하여 입원하거나 심한 경우 사망에 이르게 할 수 있는 무서운 질환입니다. 일전에는 ▶독감 인플루엔자 원인, 증상 그리고 ▶독감 예방접종 에 대해 알아보았습니다. 오늘은 인플루엔자의 진단과 치료, 특히 타미플루에 대해 알아보겠습니다. 진단 인플루엔자 바이러스 검사는 대개 독감신속검사라고 해서 사..

더 읽기

Copyright © 의학건강, 탑닥터 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바